先看结论
- MBOX 是将多封电子邮件按顺序存入同一文件的一组邮件归档格式，通常对应一个邮件文件夹，而不是整个账户的文件夹层级。
- 先保留原文件，再用副本操作。Windows 或 Mac 用户应选择在导入说明中明确支持源文件具体 MBOX 变体的邮件客户端，再导入副本。手机用户应先确认应用是否支持该变体；支持情况不明时，可改用兼容的电脑邮件客户端。纯文本处理工具也能检查邮件文本，但查看原始文本不等于完成邮件导入或附件提取。
- RFC 4155 将 MBOX 描述为被动数据，通常不引入特有或新的安全威胁。低风险评级针对容器本身，不是对邮件正文或附件的安全认证。MBOX 没有内置加密选项，分享文件可能暴露邮件信息。扩展名和「From 」前缀都不能保证安全性或格式有效性。
MBOX 文件怎么打开、导入和转换
消息通常以包含发件人和时间信息的「From 」分隔行开始，正文与下一条消息之间通常有空行。附件可保留在邮件的 MIME 表示中，注册媒体类型为 application/mbox。MBOXO、MBOXRD、MBOXCL 和 MBOXCL2 对消息边界的处理不同，读取工具并不一定互相兼容。
转换前确认工具支持源文件的具体变体，并支持所需输出格式；如果要转 EML，还要明确核实 EML 导出功能。不能默认转换无损：变体不匹配可能损坏消息，或使后续邮件无法恢复。转换后应对照原文件检查邮件数量、正文和附件。通过邮件发送 MBOX 附件时，应使用 Base64 或 Quoted-Printable 等适当的传输编码，避免附件存入另一个 MBOX 时发生分隔符碰撞。
怎么打开
先保留原文件，再用副本操作。Windows 或 Mac 用户应选择在导入说明中明确支持源文件具体 MBOX 变体的邮件客户端，再导入副本。手机用户应先确认应用是否支持该变体；支持情况不明时，可改用兼容的电脑邮件客户端。纯文本处理工具也能检查邮件文本，但查看原始文本不等于完成邮件导入或附件提取。
先保留原文件，再用副本操作。Windows 或 Mac 用户应选择在导入说明中明确支持源文件具体 MBOX 变体的邮件客户端，再导入副本。手机用户应先确认应用是否支持该变体；支持情况不明时，可改用兼容的电脑邮件客户端。纯文本处理工具也能检查邮件文本，但查看原始文本不等于完成邮件导入或附件提取。
转换前确认工具支持源文件的具体变体，并支持所需输出格式；如果要转 EML，还要明确核实 EML 导出功能。不能默认转换无损：变体不匹配可能损坏消息，或使后续邮件无法恢复。转换后应对照原文件检查邮件数量、正文和附件。通过邮件发送 MBOX 附件时，应使用 Base64 或 Quoted-Printable 等适当的传输编码，避免附件存入另一个 MBOX 时发生分隔符碰撞。
文件安全
RFC 4155 将 MBOX 描述为被动数据，通常不引入特有或新的安全威胁。低风险评级针对容器本身，不是对邮件正文或附件的安全认证。MBOX 没有内置加密选项，分享文件可能暴露邮件信息。扩展名和「From 」前缀都不能保证安全性或格式有效性。
来路不明、文件名带两个后缀，或者内容和扩展名对不上——先停下来核对。
转换格式
转换前确认工具支持源文件的具体变体，并支持所需输出格式；如果要转 EML，还要明确核实 EML 导出功能。不能默认转换无损：变体不匹配可能损坏消息，或使后续邮件无法恢复。转换后应对照原文件检查邮件数量、正文和附件。通过邮件发送 MBOX 附件时，应使用 Base64 或 Quoted-Printable 等适当的传输编码，避免附件存入另一个 MBOX 时发生分隔符碰撞。
先复制一份原文件再转换，转完对照看看画质、元数据和排版有没有变。
常见问题
MBOX 文件是什么格式，用来做什么？
MBOX 是按顺序保存多封电子邮件的一组相关格式，通常用一个文件保存一个邮件文件夹的消息。单个 MBOX 文件一般不代表整个账户的文件夹层级。
MBOX 邮件文件怎么打开？
使用明确支持源文件具体 MBOX 变体的邮件客户端导入副本，并保留原文件。只需检查邮件文本时，也可以使用纯文本处理工具。
Windows 如何导入 MBOX 邮件归档？
选择在说明中明确支持源 MBOX 变体的 Windows 邮件客户端，用副本执行导入，再核对邮件和附件。不能仅凭扩展名判断工具兼容。
Mac 怎么打开 MBOX 文件？
使用导入说明明确覆盖源文件变体的 Mac 邮件客户端。先保留原件，再导入副本并检查消息内容。
手机怎么打开 MBOX 文件？
先查看手机应用是否支持导入该 MBOX 变体。支持情况不明时，改用兼容的电脑邮件客户端；文件带有 .mbox 扩展名并不表示手机应用能够读取。
MBOX 导入后邮件缺失或提示损坏怎么办？
先回到原文件，确认工具支持的变体是否匹配。消息边界、正文行首「From 」的转义、字符编码和换行差异都可能导致解析问题。核实兼容性后再尝试导入，不能保证缺失邮件一定可恢复。
保存 MBOX 邮件归档时，MBOXO 和 MBOXRD 应该选哪个？
应选择导出和导入工具双方明确支持的变体。MBOXO 与 MBOXRD 对正文行首「From 」的处理不同，不能视为可随意互换。
MBOX 转 EML 会丢失邮件内容吗？
不能默认无损。先确认工具支持源 MBOX 变体和 EML 导出，再对照原文件检查邮件数量、正文及附件是否保留。
邮件里收到的 MBOX 文件安全吗？
MBOX 是被动数据容器，但这不代表其中的邮件或附件已经通过安全认证。应结合发件人和内容判断，不能以文件名或「From 」前缀作为安全保证。
MBOX 邮件归档是否支持内置加密？
不支持。MBOX 没有内置加密选项，直接分享归档可能暴露邮件信息。发送前应考虑内容的敏感程度。
MBOX 文件里的附件怎么提取？
附件可作为邮件的 MIME 表示保存在归档中。使用兼容源变体的读取工具，并确认它提供保存附件功能；仅查看原始文本不会自动提取附件。
文件以「From 」开头就能证明 MBOX 格式有效吗？
不能。这只是常见的分隔特征，不能证明文件完整、符合某个具体变体，也不能证明邮件内容可信。
相关格式
资料来源
RFC 4155: The application/mbox Media Type · RFC Editor；MBOX 媒体类型注册及默认交换格式文档
MBOX Email Format · 美国国会图书馆；数字格式保存说明